朴载范说到这次的主打歌《I AM》表示当然要来学一下，由对内大姊秋天带领学一段副歌的主要动作，朴载范刚看一小段则透露编舞动作非常的女性化。

《青春变形记》内核还是老套的家族和解、少女成长，但故事中的中国元素与美式主流的搭配，令人看到了一丝突破的希望。

邓超很搞笑，很梗，是一个不可多得的好综艺明星，但是录节目毕竟不是很靠谱，像杨迪，那里的人都说会崩溃。只希望邓超以后能好好规划自己的演艺事业，不要迷失方向！

除此以外还有海一天、赵子琪、郭晓峰、孙桂田等实力派演员的加盟，可谓是相当不错的演员阵容了。

网友评论

为了激励大家的斗志，梁友安把宋三川叫来，要他羽转网，因为她了解宋三川的身体素质。梁友安又高薪聘请了张岩。